新技能：雾霾天如何选择合适的口罩？
每当帝都被雾霾围城，总少不了各种段子，比如今天的这一个——有南方的朋友到北京品霾，纷纷表示虽然南方霾湿润灵秀，但论量足味儿正，大抵不如北京。也听说河北的霾粗砺豪放，可惜又少了一点底蕴。我个人觉得霾还是讲究个积淀，北京的老霾着实是比南方新霾厚重，吸起来入鼻绵柔，仔细品味之下略有回味，雾是故乡的厚，霾是北京的纯。
但是吐槽归吐槽，身在雾霾中还要出行的小伙伴们，总要想个办法应对这个情况才是，于是小编奉上这篇口罩选购指南，希望对各位有所帮助。
★ 几个要点★
一定要使用过滤性能良好的口罩，能否阻挡PM2.5要以说明书为准，不要听信导购瞎掰。
不管什么口罩，面部贴合度要好、密封性要强，这样才能发挥口罩的过滤和阻挡效应。
阻挡颗粒物的能力不是越强越好，对颗粒物的阻挡能力越强，意味着佩戴者呼吸越困难。
PM2.5就不做过多解释了，大家这些年应该也被科普的差不多了。要防住这么小的颗粒物，一般的棉布口罩是绝对没有用处的。
传统的棉布口罩是采用多层过滤的方式进行阻挡性过滤的，但是纱布的空隙太大，无法阻挡PM2.5。而且，棉布口罩密封性太差，空气不仅可以从口罩透过，还能从口罩与面部的缝隙处通过。所以，不管是PM2.5还是煤矿粉尘，这种口罩都起不到很好的防护作用。
★一次性医用口罩不是用来防空气污染的★
顾名思义，医用口罩是为医疗用途而设计的。比如防止某些传染性疾病的病原体传播，防止易感人群被传染。由于其特殊用途，国家对这种医疗用品也是有明确的产品标准的，比如其过滤效果必须到达一定的级别。但是，不同用途的医用口罩的过滤效果也不同。
有的药店还出售含有活性炭等吸附性物质（如下图）的口罩，但不管是普通医用口罩还是含有活性炭的口罩，一般都无法完全贴合面部，侧面严重漏风，无法保证其对PM2.5的有效过滤。
★过滤效果：普通口罩＜N95口罩＜防毒面具★
如果你钱足够多，去买个专业的防毒面罩自然好。但是，目前来看应该还是没这个必要，而且大部分人应该花不起这个钱。
对于PM2.5来说，N95型口罩是相对比较好的选择。N95是由美国国家职业安全与健康研究院(NIOSH)制定的粉尘类呼吸防护标准，属于比较主流的标准。另一种主流标准为欧盟BSEN149-2001A1-2009。按我国国标的话，KN95和N95的等级基本相当。
简单地说，就是使含细微颗粒物的空气通过口罩，然后检测口罩阻挡了多少颗粒物。如果阻挡了90%以上的颗粒物，那么这个口罩就是N90型，如果阻挡了95%以上，那么就是N95型。
研究结果显示，北京PM2.5中大部分是粒径小于等于1微米的PM1（可以参见另一篇日记：关于北京雾霾成因），所以用0.3微米的颗粒物做滤过实验还是相对比较靠谱的。
那么，是否需要购买N99型的呢？我个人认为是没有必要的。因为，口罩是采用物理性阻挡式过滤方式，过滤性能越强，也就意味着其透过性越差，戴上口罩之后呼吸所遇到的阻力也就越强。一旦呼吸频率稍微加快一点，人就会感到喘不过气来，N95口罩也有这种问题，反正戴着它追公交车的话，我是无法顺畅呼吸的。
★N/P型口罩是什么？★
前面说到了N95，不过市面上还有一些以其他字母开头，并搭配其他数字的型号的口罩，这又是什么呢？
根据NIOSH粉尘类呼吸防护新标准42CFR84，1995年6月8日公布(根据滤料分类) 滤料可分为三个等级：✪ N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。
✪ R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。
✪ P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。
有些颗粒物的载体是有油性时，而这些物质附在静电无纺布上会降低电性，使细小粉尘穿透，因此对于防含油气溶胶的滤料要经过特殊的静电处理，以达到防细小粉尘的目的。
所以，在选择口罩的时候，还需要视自己所处的环境来进行选择。对付北京的雾霾，N系列口罩就够用了。另外，生物性微粒多为非油性颗粒，因此日常防护细菌和流感病毒用N系列的口罩也可以。
★密封性好的舒适度差，不适合日常长期使用★
如果你觉得空气污染严重，而萌生了一直戴着口罩（就像坐诊的医生一样一直戴着口罩）的想法，即便我不劝你，也可很可能坚持不下去。因为佩戴口罩后，不仅呼吸阻力变大，而且由于要保证良好的密封性，这种口罩在佩戴时非常不舒服，没法长时间佩戴。我大概戴半个小时左右就觉得鼻梁疼……
作者：非处方药